为了使用纯VPN在Mac上连接外部网络，可以按照以下步骤操作

选择适合自己的VPN软件

• oneclick VPN：适合个人用户，提供多种配置选项,适合不追求加密的用户。
• Netnoprof：功能强大，适合对网络安全要求较高的用户,适合试用。
• OpenVPN：开源，适合对网络安全要求高的用户,但需要安装到Mac上。

安装软件

使用Netnoprof：

1. 访问Netnoprof官网,下载并安装其安装包。
2. 将安装的Netnoprof安装包安装到Mac的电脑上。

网络配置

1. 打开Netnoprof：在Mac上打开Netnoprof的界面。
2. 设置虚拟网络：输入你的IP地址并选择虚拟网络。
3. 选择加密方式：根据需要选择加密方式（如H2, H3, H2/HA）。
4. 连接到目标网络：点击“连接”按钮,选择目标网络的IP地址和端口。

网络地址转换器

如果使用网络地址转换器：

1. 访问转换器网站（如11.com）。
2. 输入你的IP地址和域名，选择转换方式（如BGP）。
3. 下载并安装转换器软件。
4. 确认转换后输入目标网络的IP地址,获得对应的子网IP。

密钥管理

确保网络环境和密码安全,不使用共享密码。

验证

确认连接是否成功，检查网络状态,确保所有设置正确。

注意事项

• 网络连接：确保目标网络的IP地址可用且网络稳定。
• 加密方式：根据网络安全需求选择合适的加密方式。
• 代理设置：如果使用代理,确保代理网络的IP地址可用。

通过以上步骤，可以使用免费或付费的VPN软件在Mac上连接到外部网络，根据自己的需求选择合适的软件,并逐步进行配置。